学生時代は京都に住んでいました。 小川珈琲が懐かしくなって つい買ってしまいました。 珈琲の味の深みや 細かな味わいの違いがわかるわけでは ないけれど 朝の一杯がいつもより美味しく感じて 嬉しかったです。 明日から 仕事頑張れるかなぁ。

使用カメラ：ゴールデンハーフ（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 今日はいい天気。 昨日一日中寝ていたのに 夜も20時前から睡魔に襲われ… 娘と一緒に動画を見るルーティンの時間 なのですが 目が白黒。 私の調子の悪さを察して 早く寝た方がいいよと言ってもらい 早々に就寝。 …

使用カメラ：ゴールデンハーフ（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 少し強めの雨音の中 今日は仕事をお休みして 休息しています。 昨日も午後から休ませてもらったのに エネルギーチャージしきれず 今週も一週間毎日出勤することが できませんでした。 今日は雨のせいなのか 倦怠…

使用カメラ：ゴールデンハーフ（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 猛烈に不安になったり 理由もなく怖くなることもあるけれど きっと、大丈夫 心の底からそう思えるようになったら 私ももうちょっと強くなれるはず。 生きづらい毎日だけど うまくいかないこともいっぱいだけど 何…

使用カメラ：canonEOSkiss 今一番好きな時間は 夜、すべてを終えて眠気におそわれて 何も考えられれなくなるくらい ぼんやりとして 眠りに落ちるその瞬間です。 朝のこの時間は そこから一番遠い瞬間なので ちょっと途方に暮れますが…。 思考も心の動きもす…

昨日は午前中どうしても動けず 半日のお休みをもらいました。 今日と明日を乗り切れば 休日。 最近は本当に1週間を なんともなく過ごすことができず あと２日、が とても遠く感じてしまいます。 色々と悲観的に思ってしまいがちだけど こうして身支度をして …

使用カメラ：Dianamini（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 職場での配慮を受け始めてから 一週間が経ちました。 今はまだこれが非日常な状態で 周りの方々を困惑させてしまっているような 気もしていたり 自分が気にし過ぎな所もあるとは思いますが 落ち着かない面もあります。 …

使用カメラ：Dianamini(ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ) 昨日も仕事を休んでしまい 週５日の出勤が本当にままならなくなっています。 職場の先輩、上司と相談し 近いうちに私だけ裏の小部屋（普段は物置）で 座椅子に座り仕事をすることになりました。 それでどれくらい負担が減…

以前はものすごく早朝に 起きてしまっていたので 朝の時間が長く blog更新ができていましたが 最近は逆に ぎりぎりまで起きられず また、帰宅後は抜け殻のようで 何もできずで なかなか思いの丈を吐き出すことが できません。 そんななか 娘が、にじいろのあ…

今日は少し肌寒いですね。 先週は４日しか出勤できず やはり心身共に不調が続いています。 このままでは 今年度、今の職場でやっていく自信がなくなり 上司にその旨を思い切って伝えました。 今年度中に退職することになるかも しれないこと 難病にかかって…

使用カメラ：大人の科学（gakkenfiex） 今日は頑張らない勇気を 思いっきり使って 今年度まだ２か月しかたってないのに 何回目？！っていうくらいの 有休を使ってしまいました。 朝起きた瞬間から 身体に全く力が入らない感じがあり 気力でどうにかできる気…

なんとなく気力が沸かず 更新できていませんでした。 体調の悪さは精神力を奪い 精神力の消耗は 私からいろんな意欲を奪っていきます。 このままの状態で今の仕事を 続けるのは無理だと思い 上司に何らかの相談をしようと思っている けれど 何からどう話をし…

使用カメラ：vivicam5050 今日はGW最終日。 私は土曜は出勤なので、明日行ったらまた休み、と いうわけでもなく。 あー終わっちゃうなぁーって気分です。 この数日は、娘のリクエストには応えつつ それ以外はほとんどの時間をぼんやりと過ごしました。 休ん…

使用カメラ：大人の科学（gakkenfiex） ひとりのようで ひとりじゃないけど ひとりじゃないみたいで 結局ひとり。 っていう気分のGWです。 長い休みはうれしいけど 休み明けがなぁって思ってしまい あと何日で休みが終わるーって 指を折るような感覚が嫌です…

癒しを求めて クラゲを育成するゲームを 始めてみました。 ゲームといっても 餌をあげて 水を換えるだけ。 成長していく様子を ぼんやりと眺めていたら 少しは癒しが訪れるのでしょうか。 先週は結局 土曜日も最後まで勤務できず 3時間早退しました。 GW明け…

使用カメラ：大人の科学（gakkenfiex） 今日は大雨なので 出かけることはあきらめて 家でゆっくりしています。 今週から更に減薬が始まり 倦怠感と体の痛みに耐えかねています。 自分の寿命を延ばすためには必要な減薬だと 理解していますが 未来に行く前に…

と ここ最近の朝の風景。 ダイエットは継続中で アボカドトーストはほぼ毎日食べてます。 でもちょっと値が張るので 時々お休みして 今日はチーズと目玉焼きだけ。 美味しい食パンがあると 朝起きるのが少しだけ楽しみ。 でもやっぱり朝の恐怖感・不安感は …

庭に植えてあるラザニアの花が ひとつだけ咲きました。 そんな休日。 今年度は 火曜と金曜しか授業を 履修しないことにした娘と 昨日に引き続き 休日ドライブ。 娘のリクエストで 本屋さんに行きました。 とても楽しそうだったのに 帰ってきたら急に不機嫌に…

使用カメラ：MinoltaX700 今日は雨。 仕事だったり、でかける用事がある日の雨は とても憂鬱だけど お休みの日の 特に予定のない日の雨は好き。 今日は何もしなくていいですよーって 言ってもらえてるような気がして。 毎日鬱々としたことばかりじゃなくて …

使用カメラ：vivicam5050 いつも大体この時間から調子が悪くなるので 前のめりに安定剤の頓服を飲んでみたところです。 このブログのサブタイトルは 「どんなふうに生きようか」ですが 自分らしく、それを貫けたらどんなに生きやすく なるだろうかと思います…

使用カメラ：HOLGA120FN だいじょうぶ、だいじょうぶ こわくない、こわくない 自分に暗示をかけるように 呪文を唱えるように 言い聞かせています。 自分のブログを見ていると 最近段々と症状が悪化しているような 気がします。 体調日記のようにもなってます…

使用カメラ：vivitar ultra wide&slim（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 本日も安定的に不安定なり。 昨日の心療内科では 不安感が強まっていることや その不安の出処や正体不明さが更に不安だと 訴えてきました。 安定剤や抗うつ剤を増量したり 変更したりしても効果が見られず…

健康的に痩せる、を目指す最近の朝ご飯はこれ。 野菜サラダ、アボカドチーズ目玉焼きトースト、オイコス （間違えて加糖を買ってしまった） アボカドは苦手なんですが、浮腫み解消にもいいと知り マーガリン代わりに塗ってます。 こうやって食べたら意外と美…

昨日に引き続き、今日も仕事を休んでいます。 昨日は３８度近くまで熱が上がり とてもしんどかったですが 今日は熱は上がっておらず倦怠感のみ。 ワクチン２回目まではここまで副反応が出なかったので ちょっとびっくりですが 明日からは出勤できると思いま…

使用カメラ：MinoltaX700 今日は正当な休日を過ごしています。 昨日コロナワクチン３回目を受け 今までにないくらいの副反応が出てしまい 発熱と全身の痛みでノックダウン。 副反応による欠勤は、有休や病休にカウントされないので 早々に休むことを決意しま…

使用カメラ：KLASSEW 不安感でいっぱいの火曜日の朝。 いつもここに書くのは こんな内容ばっかり。 外では頑張って元気にしているから どうかここだけは元気じゃない自分でいることを 許してください、と 誰に向かってなのかわからない 許しを請うなどなどし…

私の肩が定位置の 文鳥さん。 爪が伸びてきたので 今日はペットショップで 爪切りしてきます。 鳥籠ごと車に乗り ちゃんとシートベルトを締めて 向かいます。 娘は明日が始業式。 4月に入ってからそれが気になって かなり前から憂鬱そうです。 行けてもいい…

使用カメラ：KLASSEW ふりそそぐ 言葉もあればこぼれゆく ものもなければ この手にのらず ----------------------------------------------- 今の自分にとって一番大切なことって 何なのかよくわからず あれもこれも、と欲張っていると 何一つつかめていない…

今日はお昼休み どうしても一人になりたくて 珍しくコンビニの駐車場の中で お弁当食べています。 ほんの1時間でも 静寂でいられたり 本来の自分でいて構わない空間や 瞬間があるだけで 午後から少し頑張れるかなと 思って。 この2日間、睡眠はよくとれてい…

最近は早朝に起床してからの時間 動画を見ながら朝食を食べ 少しずつ気持ちを落ち着かせるように しています。 今日も不安が強いのか 動悸が激しく 頓服の安定剤を4分の1錠だけ 飲みました。 これできっと ダイジョウブなはず。 文鳥さんは 毛繕いで大忙し。…