4分の1

最近は早朝に起床してからの時間

動画を見ながら朝食を食べ

少しずつ気持ちを落ち着かせるように

しています。

今日も不安が強いのか

動悸が激しく

頓服の安定剤を4分の1錠だけ

飲みました。

これできっと

ダイジョウブなはず。

文鳥さんは

毛繕いで大忙し。

今日も一日

なんとかがんばろう。