今日はお昼休み
どうしても一人になりたくて
珍しくコンビニの駐車場の中で
お弁当食べています。
ほんの1時間でも
静寂でいられたり
本来の自分でいて構わない空間や
瞬間があるだけで
午後から少し頑張れるかなと
思って。
この2日間、睡眠はよくとれていて
3時や4時に起きてしまうことなく
目覚ましが鳴るまで眠っています。
だけど心の調子がいいかというと
そうでもなくて
ここ数日は
やっぱり動悸が激しく
自罰的な感情に支配されている
感覚があります。
安定剤を飲みながら
平静を装って過ごすのは
なんだかとても疲れます。
でも1人時間でチャージ
したので
午後からまた頑張ってみます。
セブンのアイスコーヒーは
私の癒しのひとつになりました。
