無印良品で夏用のパジャマを 新調しました。 レディースなのに見た目が おじさんぽいですが 涼しくて心地よいので 気に入ってます。 先日のblogに書いた おやすみブレンドという アロマと共に 私を整えてくれるアイテムに なりました。 自分の心身のことなの…

天気の良い休日。 文鳥や猫と戯れる時間は 癒しのひとときです。 ものすごく没頭できるような趣味を 新しく見つけたいなと思っているのですが 外に出るのは嫌だし、人と関わることも苦手だし なかなか難しい。 集中力や記憶力も弱まってしまい 本を読むほど…

使用カメラ：デジタルハリネズミ（ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾄｲｶﾒﾗ） 先週も一日休んでしまいましたが 大事な会議での発表はなんとか終えることが できました。 仕事中もぼんやりしていることが多く こんなことでいいのだろうかと 自問自答の日々。 でも、結局のところ ダメだな…

使用カメラ：デジタルハリネズミ（ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾄｲｶﾒﾗ） 日月が休みの仕事で 私が一番好きな瞬間は土曜日の仕事終わり。 火曜日のこの時間は そこから一番遠い瞬間。 憂鬱で仕方がないし 不安でしょうがない。 うまくやろうと思わずに ただただ淡々と 気持ちを凪の…

無印良品から出ている 「おやすみブレンド」という アロマオイルが大好きです。 もともと香りというか 匂いに敏感で(良くも悪くも) アロマは好きなのですが 今まで使ったもののなかで 1番効果を感じています。 動物がいるので 部屋中にアロマを焚くことは で…

使用カメラ：デジタルハリネズミ 私には怖いものがたくさんあります。 その中でも「恐怖症」といえるくらいのレベルで 怖い虫がいて それに今朝家の中で遭遇。 しかも至近距離だったので しばらくトラウマになりそうです。 もうひとつ恐怖症は 大勢の人の前…

使用カメラ：SQ30ｍｍ（ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾄｲｶﾒﾗ） 早起きができるようになった （というか眠れなくなった）ので ブログを書く時間がまた増えました。 それと比例するかのように 早朝のどうしようもない不安感は 薄れてきたので サインバルタという薬が効いている証拠 な…

使用カメラ：SQ３０㎜（ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾄｲｶﾒﾗ） いよいよ梅雨入りしましたね。 この時期は身体中の痛みが強くなりがちなので 憂鬱です。 朝日を浴びることができないと なんだか元気も出てこないし。 でも、増量した薬が効き始めてきているのか 深夜早朝覚醒が続いて…

学生時代は京都に住んでいました。 小川珈琲が懐かしくなって つい買ってしまいました。 珈琲の味の深みや 細かな味わいの違いがわかるわけでは ないけれど 朝の一杯がいつもより美味しく感じて 嬉しかったです。 明日から 仕事頑張れるかなぁ。

使用カメラ：ゴールデンハーフ（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 今日はいい天気。 昨日一日中寝ていたのに 夜も20時前から睡魔に襲われ… 娘と一緒に動画を見るルーティンの時間 なのですが 目が白黒。 私の調子の悪さを察して 早く寝た方がいいよと言ってもらい 早々に就寝。 …

使用カメラ：ゴールデンハーフ（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 少し強めの雨音の中 今日は仕事をお休みして 休息しています。 昨日も午後から休ませてもらったのに エネルギーチャージしきれず 今週も一週間毎日出勤することが できませんでした。 今日は雨のせいなのか 倦怠…

使用カメラ：ゴールデンハーフ（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 猛烈に不安になったり 理由もなく怖くなることもあるけれど きっと、大丈夫 心の底からそう思えるようになったら 私ももうちょっと強くなれるはず。 生きづらい毎日だけど うまくいかないこともいっぱいだけど 何…

使用カメラ：canonEOSkiss 今一番好きな時間は 夜、すべてを終えて眠気におそわれて 何も考えられれなくなるくらい ぼんやりとして 眠りに落ちるその瞬間です。 朝のこの時間は そこから一番遠い瞬間なので ちょっと途方に暮れますが…。 思考も心の動きもす…

昨日は午前中どうしても動けず 半日のお休みをもらいました。 今日と明日を乗り切れば 休日。 最近は本当に1週間を なんともなく過ごすことができず あと２日、が とても遠く感じてしまいます。 色々と悲観的に思ってしまいがちだけど こうして身支度をして …

使用カメラ：Dianamini（ﾌｨﾙﾑﾄｲｶﾒﾗ） 職場での配慮を受け始めてから 一週間が経ちました。 今はまだこれが非日常な状態で 周りの方々を困惑させてしまっているような 気もしていたり 自分が気にし過ぎな所もあるとは思いますが 落ち着かない面もあります。 …