昨日は結局…

昨日はblogを書いた後も落ち着かず

寝てしまいたくて

睡眠薬を飲んでしまいました。

安定剤も3錠も飲んでいたので

そのまま3時間ほど眠りにつきました。

寝ている間だけは

ソワソワ感や落ち着かなさから

逃れられるけど

こんな薬の使い方は

いけないとわかっていて。

でも、時々

ODまではいかないけど

薬を乱用してしまうことがあります。

それで薬が足りなくなりそうになって

ダメだなぁって思います。

はぁ…………。