昨日の夕方、なんのきっかけもなく
突然に鬱に襲われました。
ズーンと重く、暗い沼の底に
引きずり込まれるような感覚。
私が鬱に襲われる時は
大体そんなイメージで
波に飲み込まれていきます。
なんとか娘のお迎えに行き
夕べは少し早く寝させてもらいました。
夜は比較的きちんと眠れたので
今朝は昨日よりはマシですが
まだ憂鬱感は残っています。
最近ちょっと調子が悪いのか
先々週ほど活力がありません。
料理を作ってみようとか
また思えなくなってしまって
何もかもがしんどいです。
もう嫌だもう嫌だ。
こんな病気、もう嫌だ。
