2023-07-11 浮き沈み 相変わらずスッキリしない 心の状態です。 普通にいられると思ったら 急に鬱っぽくなって沈み込んだり 前向きに通所の開始を捉えられたと 思ったら、不安でいっぱいになったり。 と、同時に これまでと同様のソワソワ感や 焦燥感、衝動性を感じて 落ち着かなかったり。 心の中が慌ただしく 騒々しくなっています。 穏やかに、軽やかに 今日のお天気みたいに スッキリしたソライロみたいな 精神状態を取り戻したいです。 辛いよ。