2022-06-27 優しい目 天気の良い休日。 文鳥や猫と戯れる時間は 癒しのひとときです。 ものすごく没頭できるような趣味を 新しく見つけたいなと思っているのですが 外に出るのは嫌だし、人と関わることも苦手だし なかなか難しい。 集中力や記憶力も弱まってしまい 本を読むほどの集中力がありません。 昨日は心療内科で サインバルタがもう一錠追加になりました。 意欲的に取り組むことができる「何か」が あったら もう少し自分に自信が持てるようになるかも しれませんね。