昨日と今日は朝散歩はお休みしてます。
やっぱり憂鬱さが優ってしまって。
絶対行かなきゃ！と思い過ぎずに
行ける時には行って
しんどい時はお休みして、と
長く続けられるようにゆっくりやろうと思います。
今朝は散歩の代わりに
母屋の方に朝5時半に行き
母の手作りモーニングを一緒に食べました。
いつも朝食は1人でパン1枚とコーヒーだけなので
サラダや目玉焼きが付いているだけで
豪華な気分になります。
両親は昔、喫茶店をやっていたので
そういう意味ではプロのモーニング！
ダイエットの意味も込めて
食事改善をしてみよう、となり
明日から自分でサラダとゆで卵を追加して
マイモーニングセットにしてみるつもりです。
たまにはどこかに
モーニング食べに行くのもいいなぁ。
