憂鬱

今朝も5時半からの朝散歩に

行ってきました。

せっかく行ったのに

歩いている間、ずっと憂鬱で。

途中、「憂鬱感が離れないー！」って

頭を抱えながら言ってました。

身体は疲れやすく

すぐにしんどくなってしまうし。

でも、それでも外に出られているってことは

頑張れている証拠ですよね。

こういう時って

無理しない方がいいのか

無理してでも何か取り組んだ方がいいのか

わからないので

明日受診した時に先生に聞いてみようと思います。