ここ2、3日
職場の先輩の言葉の端々に
なんとなく意地悪さを感じて
ストレスになっていることに気付きました。
昨日は
こんなに寒いのに
生地の薄そうな服ばかり着ている、と
言われ(自分ではあったかくしてるつもりなんだけど)
職場に厚手の服を着てきたらいけないとでも思ってる？って言われました。
その前の日には
ロングスカート履いてたら
寒いのになんでスカートなんか履くのか
わからない、と言われ
別の先輩の買い出しに呼ばれたので
行こうとしていたら
私ではない別の○○さん連れてった方が
いいんじゃない？と言っていました。
悪意があるのかとか
自分が気にしすぎるたちなのかは別として
なんとなく嫌な気持ちになる言い方だなと
小さなストレスが積み重なっている気がしてます。
仕事行きたくないなーって
なんとなくそんな気持ちに襲われるのも
こういう些細なことから繋がっているかも
しれませんね。
気にしないでいられたらいいけど
そんなにうまく自分を調節できなくて
自分にも苛立ちます。
今日もがんばるしかないか。
火曜日、雨の朝。
火曜日から仕事の私にとって
朝から雨で
しかもすごく寒いなんて
憂鬱すぎる朝でした。
仕事って
行ってしまえばなんとなく
頑張れてしまうのに
行く前
特に、早朝目覚ましがなる少し前あたりは
ほんとに絶望感に襲われます。
なんでだろう
何故なんだろう。
春になって
夜明けが優しくなれば
また元気になれるかな。
せっかくの休日なんだから
もっとゆっくり寝てようって思うのに
お腹が空いて結局早く起きてしまって
もったいないなぁって気持ちになります。
お休みの日の醍醐味って
結局、時間気にせず寝られるってとこに
尽きると思っている私なので尚更。
何時に起きて、何時に家を出て
どこどこにいって、何々をしてって
やらなければいけない予定があるだけで
なんだかすごくストレスを感じてしまって
それが例えば楽しい集まりだったりしても
「やらなければいけない何か」がある
というそれだけで、もうすでに
疲労感があります。
なので、約束というものが
とても苦手です。
今日はそんな約束もなく
なにしようかなって思えるので
気楽な朝。
生協さんのこのコロンとしたパンを焼き
バターと蜂蜜を塗って食べながら
ゆっくりしたいと思います。
今日のモーニングは
ホットサンド。
トップ画像にも使っている
このホットサンドメーカーは
以前の職場を退職する際に頂いたものです。
星型の模様が焦げ目になって
それだけで可愛くて
朝から気分があがります。
今まで何度か転職しましたが
こんな風に送り出してもらったのは初めてで
ありがたくてありがたくて。
誰とでも親しくしてそうに見えるようですが
実はコミュニケーションが
あまり得意ではなくて
職場では「仕事上での付き合い」と
割り切ってやってきたのですが
この時の職場では
一定の距離感を保ちつつも
お互いに通じるものがあったんだなと
退職する時になって気付かされました。
今でも時折やりとりをする機会を
作って下さって
本当に嬉しいです。
そしてそれは
しんどいな、うまくいかないな
私って役に立たないな、などと思いながらも
必死で頑張っていた自分が
確かにそこにいたんだという証拠だと
そんな風に素直に
受け止めていたいなと思います。
ちなみに今日の具材は
卵ハムチーズでした。
11月に入った頃でしょうか。
急に首のあたりに痒みと赤みが
出始めました。
原因がわからないまま
市販の薬を塗っても治らず
そのうち、耳の周りがただれたようになったり
目の周りや顔全体に広がって。
化粧品も沁みるし
何を使っても悪化するばかり。
皮膚科を受診しましたが
原因もはっきりせず
ステロイドの塗り薬もあまり効果がなく
ちょっとマシになったかなーと思っても
3日後くらいにまたバァーっと広がる、の
繰り返し。
自分なりに観察したところ
どうもヒートテックの下着をつけた日に
ひどくなっているような…
で、調べたところ
ヒートテックアレルギーという言葉を発見。
診断を受けたわけではないので
確定はできませんが
自分としてはこれなのでは！と思い
対策開始。
ネット情報によると
無印のインナーがいいと知り
早速購入。
この「綿であったかインナー」にかえてからは
少しずつ良くなっている気がしています。
そしてなんといっても
あったかい！！！
いろんな種類があるようなので
他のデザインも購入したいと思います。
ただ、今までヒートテックを着ても
こんな風になったことはなく
原因は１つではないのかもしれないので
引き続き観察してみなければと思います。
マスクの影響もあるかと思ってます。
一度敏感になってしまったお肌
特に顔は、今まで使っていたものが
全く使えなくなり、色々ためしました。
その記録は、また別の機会に
書いてみたいと思います。
