今朝は頭痛があって
今日を乗り切れるか不安でしたが
なんとか終えることができました。
明日が休みじゃないので
まだ、気が抜けず
お風呂出た後くらいから
また頭の芯が痛い感じが…
これ以上悪くならなかったらいいけど。
お昼もお粥を食べ、夕飯はほんの少し。
だったのに、こんな時間に
アイス食べちゃいました。
こんなこと、滅多にしないのに
今日は我慢できず…
頭痛におそわれながら
なんとか乗り切ったので
自分はのご褒美として
許してあげようと思います。
頭痛ガールその後
夕べから引き続き
頭痛が続いてます。
眠ることもほとんどできず
昨日処方してもらったトラムセットを服用してみましたが
痛みは多少ましになったものの
気分の悪さがはげしく
明け方には何度か嘔吐。
フラフラになりながらも
有給あとほんの少ししかないなぁと
葛藤してなんとか無理やり出勤。
でも、9時過ぎからまた激痛になり
仕事中に薬を買いに行って飲んだら
劇的に回復。その途端猛烈な眠気。
昨夜からほとんど食べられなかったので
お昼は少し食べましたが
午後になると薬が切れてまた頭痛が。
5時間空いてたので再度服用。
ちょっとずつ効き目が弱っているような。
でも痛みがあるとなんにもできないので
つい薬に頼ってしまいます。
高血圧とか脳梗塞でここまで頭痛くなるんでしょうか…
ほんとに早く治りたいです。
#脳梗塞＃頭痛
頭痛と吐き気
今日は早朝から
めまいと頭痛、吐き気に襲われてダウン。
たまたま有給休暇をとっていたので
脳外科に行ってきました。
いつもあまり待たされない病院なんですが
寒い時期には体調崩される方が多いのか
いつになく混雑していました。
血圧ノートを見せたところ
やっぱり高い状態が続いているため
降圧剤を少し強いものに替えて再開。
冬場はどうしても血圧が上がるらしいです。
頭痛も治らないので
強めの痛み止めを。
帰宅後服用しても
なかなか治りきらず
気分が悪くて夕飯もほとんど食べられませんでした。
なにか食べられそうなものをと思い
正月やすみに作っていた
オートミールクッキーをすこし。
明日はなんとか
落ち着いてますように。
#脳梗塞＃頭痛
ミルクのカンロ飴
今日から仕事始めでした。
今の仕事に転職して2年。
しんどいなぁと感じる案件があったり
この人苦手だなと思う人がいたり
フツーに疲れることはあっても
激務にさらされたり
陰口言われたり
酷い思いをさせられたりはしていないと
思っています。
それにも関わらず
早朝
猛烈に憂鬱な気持ちになって
仕事行きたくない、って思いに
押しつぶされそうになることが
しばしばあるのは何故でしょう。
チラホラと思い当たる事はあっても
これだ、と言えるほどの原因がなく
出処不明の不安感が空恐ろしくて
途方に暮れる朝があります。
お薬がわりのような
お守りのような感覚で
この飴を枕元に置いてます。
気休めも甚だしいけど
甘いものって
幸福感がありませんか？
なんの解決にもならないと思いつつ
こんなものでちょっと気持ちが
落ち着かせられるようなチョロさを
もうしばらく持っていられたらいいなと
切に願っているところです。
これ、ほんとに美味しいよ。
高血圧ガール
意外だと言われますが
2～3年ほど前から、高血圧です。
昔はいつも上が90くらいしかないような
低血圧だったのに。
今では最低血圧が90を超えることもしばしばで
最高血圧は160～170になることも。
検診のたびに指摘されていたけれど
飲酒も喫煙もしないし
特に塩分の高い食事をしているわけでもなく
しいて言えば、運動不足かなっていうくらいなので
なんの対策もしていませんでした。
それがいけなかったのか
昨年の春に、高血圧ガールは脳梗塞ガールになってしまいました。
３か所詰まっていたんですが
幸いにも麻痺や障害が出るポイントを見事に避けて発生しており
日常生活に支障はきたしていません。
振り返ると、動悸が激しかったり
夜中に目が覚めるとめまいがしてふらついたりしていました。
頭痛がひどくて病院にいき
ＭＲＩを撮ったところたまたま見つかりました。
それからは、降圧剤を飲み毎日朝晩血圧をメモして
定期的に受診をしています。
が、しかし。
その血圧メモを怠ってしまい
先生に怒られたくないあまり、偽装した手帳を持参したところ
「いやー、なかなか血圧が落ち着いてますね」と感心されてしまい…
内心ものすごく反省しまして
翌日からまた真面目に計測をはじめたところ
全然落ち着いておらず。重ね重ね反省。
早く病院に行かなくては。
