あと少し

いよいよ来週から

Ｂ型作業所の通所が始まります。

やっぱり生活環境というかリズムが変わるのは

私にとっては結構大きなことで

不安感が募り気味…。

今朝は大丈夫だったけど

こないだは一気に鬱っぽくなってしまい

先行き不安になりました。

でも、新しい一歩を踏み出せるのは

いいことだし

少しでも社会と繋がることができるのは

嬉しい事でもあるので

そういう気持ちでいこう！と

自分に言い聞かせて

落ち込まないようにしています。

怖いことは何もないはず。

大丈夫、大丈夫。