代償

最近、眠れない夜が続いています。

そんな夜はとても長く感じて辛いです。

眠れないのは、眠剤を飲めていないから。

眠剤を飲めていないのは

こないだ乱用して使い切ってしまったから。

その代償だから自業自得。

精神科の受診はあさって。

今日と明日を乗り切ったらまたお薬が

もらえます。

今度はこんな使い方をしないように

しなければ。

ワクチンの副反応からは復活して

今日は久しぶりの通所です。

ほどほどに頑張ってきます。