今日から５月。
去年の今頃はどうしていただろう。
しんどいしんどい、怖い怖いと強烈な不安を
抱えながら、引きずるようにして仕事に行っていたはず。
GWをどんなふうに過ごしていたのか記憶がない。
後でブログを遡ってみようかな。
今月の目標はダイエット。
今の自分を好きになれない理由でもある、１５キロ増量した
この身体をなんとかして、少しでも自分を受け入れられるように
なりたい。
病気の関係や、薬の副作用で太ってしまったみたいなので
なかなか難しいかもしれないけれど…。
２～３キロでも減ったら自信につながるかなと思って。
少しの運動と食事制限でしばらくやってみるつもりです。
早速今朝は、ピラティスとリンパ流しの運動を少しだけ
やってみました。続けられるかなぁ。
でも、目標があって、それに向かう過程があって、結果があって
っていうことに取り組む生活をしてみたい。
今はなんにもなさ過ぎて。ただでさえ無感情の虚無感でいっぱいなのに。
喜んだり、がっかりしたり、達成感を感じたりそういうの味わえない
かな。
今月は、障がい者就業センターでの初回面談もあるので
なにか新しい方向性がみつかればと期待しています。
いい一か月になりますように。
