春のせいなのか
ここ数日調子が悪いです。
去年の春はまだ統合失調症とは診断されていなかったけど
今と同じような不調感がありました。
なんとなくソワソワ、モヤモヤして
何かしていないと落ち着かない
でも何もやることがなくて悶々としたり
衝動的な感覚や焦燥感に似た感覚に
苛まれ、身も心も置き所がないような
苦しさです。
去年は、躁状態も重なり
衝動買いばかりしていました。
買い物をしている間はもう興奮状態で汗だく。
今は失業保険でお金がないので
買い物はしていませんが
衝動性としては似ています。
よく、「精神疾患の人は春に調子を崩す」と聞きますが、私もそうなのかもしれません。
本当はやるべきこと色々あるのに
それはやる気になれず
その癖何もやることがないと悶々とするっていう
なんとも言えないアンバランスさに
苦しんでいます。
本も読めない、あまり観たいと思わない
散歩は面倒、人にも会いたくない…
早く訓練に行ってしまいたいのですが
まだ支援センターから連絡が来ないので
待ちぼうけです。
この落ち着かない感覚が
苦しいです。
