2023-07-27 自分に優しく 嫌なことがあった日でも ちょっとした事で 気分が持ち上がる時もあります。 それを待つだけじゃなくて 自分からその瞬間を 作りにいかなくちゃ。 娘との喧嘩の後は しばらく気が滅入ったけど 車でセブンイレブンまでいって 大好きなアイスカフェラテと 塩豆大福を車内で食べただけで ほんのりと幸せを 感じることができました。 自分の機嫌をとる 名人にならなくては。