落ち着いて、深呼吸

雨の朝。

今日は不調が出始める前に

頓服を飲んでみたけれど

今になって少しソワソワ感が

出てきています。

深呼吸して

落ち着かなくては。

最近、口寂しさを紛らわすのと

手持ち無沙汰を紛らわすのとで

炭酸ばかり飲んでいます。

椅子に座って

ぼんやりと炭酸を飲んでいる時間の

無常感たるや。

早く何かしないと

廃人のようになってしまうと

焦る気持ちと

変化を恐れる

不安な気持ちとで

揺れ動いています。

深呼吸、深呼吸。