おはようございます。
日曜日の朝。
ゆったりとした気持ちでいられるはずの休日なのに
一時間ほど前から
また謎の不安感に襲われています。
なんなんでしょうね、ほんとうに。
でも、実際は気づいてしまっています。
ここ数か月の、自分の心の状態が普通ではなく
明らかに健康な状態ではない、ということを。
けれど、それをどこに向かって
誰に向かって叫べばいいのかわからずに
だいじょばないのに、大丈夫なふりをして
毎日を過ごしてきました。
でも、そろそろ限界かなっていうことを
先月の初めには感じていて
心療内科を予約しました。
すぐにでも診てもらいたかったけど
一か月先まで予約が埋まっており
来週末に、やっと初診の予約を入れることができました。
それで解決するわけではないかもしれないけれど
しかるべき場所で、自身の気持ちを専門家の方に伝えて
どういう状態なのか
どうしていけばいいのかを、探していこうと思います。
あと、一週間。
あと、一週間…。
